vergiss das teure Zeug. Solche Shakes schmecken in der Regel ekelhaft. Überhaupt schmecken sie nach irgendwas, weil eine Menge Chemie (Süßstoff, Aroma) enthalten ist. Ausserdem weiß man nie genau, was die Industrie da noch so reinkippt. Der unten aufgeführte Link sollte Dir weiterhelfen. Am besten taugt meiner Ansicht nach immer noch fettiges Fastfood. Die Burger kannst Du Dir selbst zubereiten. Mit einer Cola runtergespült ist Dein Körper mit der Mischung aus Fett, Protein und Kohlenhydrate so überfordert, dass sich der Erfolg bald einstellen sollte..
