Bin ein bisschen pummelig geworden (88kg/180cm) und einerseits würde ich mich gerne auf 90kg füttern (lassen) und mit der Zeit vllt. auch mehr, sodass ich ein kleines Hängebäuchlein bekomme.
Andererseits würde ich gerne wieder so 3 bis 5 Kilo abnehmen.
Wie seht ihr das?
